Esta pregunta ronda por los pensamientos de muchos.
La mayoría de nosotros le damos un lugar importante a la alimentación pero ¿realmente sabemos por qué lo es?
Lo que verdaderamente sabemos es que es fundamental alimentarse pero lo realmente importante es tener una buena alimentación. Muchos pecamos por no conocer con exactitud los alimentos que nos sirven y proporcionan bienestar.
Las hamburguesas, perros calientes, papas fritas, golosinas y gaseosas que tanto nos gustan son perjudiciales para nuestra salud y el bienestar físico y sicológico. Nuestros hábitos alimenticios son un desastre, los dejamos descuidados por estar pendientes de otras cosas "más importantes" como el trabajo y la educación ignorando que al consumir alimentos saludables realizamos estas actividades de forma mas eficaz y el estres se reduce.
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Recuerda que los hábitos alimenticios que tenemos afectan directamente nuestra salud, enfermedades como la Bulimia y Anorexia son detectados por malos hábitos de alimentación, si deseas más información puedes revisar el artículo: LA IMPORTANCIA DE COMER BIEN
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